开车打瞌睡怎么提神

一、足够休息：在自己需要长时间开车的前一天，让自己有足够的睡眠时间。明知道自己第二天需要长时间开车，头一天还熬夜不睡觉，到时候肯定是需要犯困的。长途行驶的途中，最好每隔3小时就休息一下。

二、端正坐姿：非常多人犯困打瞌睡，就是由于一直用一个姿势，太放抬了。开车需要舒服些没错，可是毕竟是开车，精神越放抬就越容易犯困。适时的调整一下座椅角度，换个姿势，也能让行驶员提神。

三、放激情的音乐：这一点大多小伙伴基本都知道。必需需要是激情些的，能提神醒脑的，不用是软绵绵的，抒情的，别到最后成了催眠曲了。但是需要注意不用跟着音乐节奏摇晃，非常多人开车基本都有这一生活习惯，不提倡这么做，必需需要注意安全。

四、提神必备品：香烟、口香糖、红牛、毛巾凉水、清凉油风油精的，什么提神预备什么。

五、墨镜：墨镜能算是车里面的一定品了。特别是中午一两点那会，太阳最大最热的时间段，照的自己眼睛睁不开，浑身暖洋洋的，满满的睡意。这一时候，墨镜就是最有用的道具了。既能遮阳，也能让自己冷静下来。配合提神必备品，效果更佳呦。

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